در زمستان برای کایاک سواری چه بپوشم؟

در زمستان برای کایاک سواری چه بپوشم؟

در زمستان، بسیاری از دوستان درگیر این هستند که آیا قایق سواری کنند، آیا هنگام پارو زدن هوا سرد است و یک سری سوال. اما، تا زمانی که نوع مناسب قایق را انتخاب کنید و لباس مناسب را انتخاب کنید، می توانید حتی در زمستان از قایق سواری لذت ببرید.

به عنوان بخش مهمی از ورزش در فضای باز، قایق سواری از قوانین لباس پوشیدن این ورزش در فضای باز نیز پیروی می کند: روش پانسمان سه لایه.

روش سس سه لایه را روش انباشتگی نیز می نامند که به روش سس پیاز نیز معروف است. این به روش تقسیم لباس به ویژگی های مختلف و پوشیدن آنها در چند لایه بر اساس آب و هوا و دمای واقعی بدن اشاره دارد. لباس ها را وقتی سرد است اضافه کنید و وقتی گرم است لباس ها را در بیاورید تا راحتی فیزیکی را به حداکثر برسانید و لایه به لایه از درونی ترین هسته مانند پیاز محافظت کنید. پس چگونه باید روش پانسمان سه لایه را در زمانی که با آرامش پارو می زنیم به کار ببریم؟

اولین لایه لایه داخلی است که به عنوان لایه خشک شدن سریع نیز شناخته می شود، که لایه ای از لباس است که به بهترین وجه با پوست می آید. ورزش در فضای باز اغلب با تعریق همراه است. اگر نتوان عرق را به موقع برای خشک کردن لباس بیرون فرستاد، همیشه احساس خیس بودن می‌کنید. اگر سرماخوردگی و تب دارید، مشکل کوچکی است. هنگامی که دما را از دست می دهید، عواقب جدی خواهد بود. جدی خواهد بود مواد لایه داخلی با کیفیت بالا به طور کلی پلی استر یا پشم مرینو را انتخاب می کنند. لباس‌های نخی معمولاً پوشیدن داخلی‌ترین لایه صندلی را در نظر نمی‌گیرند، زیرا خشک کردن آن بسیار سخت است و وقتی خیس شود، تمام روز دوام خواهد داشت.

سپس لایه میانی، لایه عایق وجود دارد. لایه عایق هسته پانسمان است و افزودن و حذف لباس همگی بر روی این لایه انجام می شود. به طور کلی، داون و فلیس بازدیدکنندگان مکرر این لایه هستند. پشم گوسفند ویژگی بسیار خوبی دارد، یعنی حتی زمانی که پشم گوسفند خیس و کمی ساییده شده باشد، باز هم اثر گرمایی خاصی دارد، در حالی که پایین چنین ویژگی را ندارد. البته اگر هوا واقعا سرد باشد، می توان از پایین نیز به عنوان گزینه ای برای لایه میانی استفاده کرد.

و در نهایت لایه بیرونی، لایه محافظ. ورزش های آبی نیاز به ضد آب و ضد باد دارند. مقاومت در برابر آب به گونه ای طراحی شده است که رطوبت لباس داخلی یا پاشیدن آب هنگام پارو زدن را تقلید کند. ضد باد برای تقلید از دست دادن دمای بدن ناشی از اثر خنک کننده باد است. به طور معمول این لایه انتخابی دارای ژاکت های نرم، پوسته سخت و دریایی خواهد بود.

جلیقه نجات ضروری که از بیرون پوشیده می شود معادل یک جلیقه ضخیم است. بدن در حین ورزش گرم می شود، بنابراین کمی کمتر از زمانی که در خشکی ثابت است پوشیده می شود.

مهارت های لباس پوشیدن فوق دامنه انطباق خود را دارد، یعنی ورزش های روی آب مانند کایاک سواری، قایق رانی یا قایقرانی، این گونه ورزش ها که به آب دست نمی زنند مناسب تر هستند. برای ورزش هایی مانند موج سواری، غواصی، پدل بردینگ، آب سفید و غیره که ممکن است وارد آب شوند، از لباس های مرطوب حرفه ای و لباس های خشک استفاده می شود.

به طور خلاصه، ضد آب، ضد باد و تنفس (خشک شدن سریع) سه ویژگی مهم ورزش های آبی هستند. تمام ترکیبات لباس بر اساس این سه ویژگی است. البته نیازی به این فکر نیست که ورزش های آبی به ویژه نیاز به خرید لباس دارند. این لباس ها را می توان در کمد لباس شما پیدا کرد.