کایاک در مقابل کانو

قایق های کایاک و کانو هر دو قایق های بلند و باریکی هستند که توسط یک یا چند پارو حرکت می کنند. در برخی از نقاط جهان، کایاک به عنوان کانو شناخته می شود. با این حال، تفاوت های مشخصی بین کایاک و کانو، از نظر طراحی و تاریخچه آنها وجود دارد.

در حالی که "کانو" و "کایااک" اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، چند تفاوت اساسی عبارتند از:

کانو - این یک کشتی باز است، عرشه ندارد و فرد داخل قایق رانی می نشیند یا زانو می زند و از یک دست و پا زدن تک تیغه برای هل دادن کشتی به داخل آب استفاده می کند.

کایاک - این یک کشتی محصور است، دارای عرشه ای است که بدنه را می پوشاند، در نتیجه از ورود آب به بدنه جلوگیری می کند و فرد با پاهای دراز داخل کایاک می نشیند و از یک پارو دو تیغه استفاده می کند. این گان دارای گانوهای پایین تری است و معمولاً نسبت به قایق رانی در آب پایین تر می نشیند.

استثنائاتی وجود دارد - برخی از کانوها ممکن است بسته باشند و برخی از کایاک ها ممکن است بسته به کاربرد مورد نظرشان باز باشند.

قایق رانی و کایاک سواری هر دو شامل پارو زدن یک کشتی کوچک در آب است. آنها فعالیت های کم تاثیری هستند که می توانند آمادگی هوازی، قدرت و انعطاف پذیری شما را بهبود بخشند. قایق رانی و کایاک سواری را می توان به عنوان یک سرگرمی، یک ورزش رقابتی یا به عنوان یک فعالیت سرگرم کننده در تعطیلات انجام داد. می توانید روی رودخانه ها، دریاچه ها و دریا پارو بزنید.

قایق‌رانی و کایاک‌سواری فعالیت‌هایی هستند که تاثیر کم دارند و می‌توانند تناسب اندام هوازی، قدرت و انعطاف‌پذیری شما را بهبود بخشند.مزایای سلامتی خاص عبارتند از:

1. بهبود تناسب اندام قلبی عروقی

2. افزایش قدرت عضلانی، به ویژه در پشت، بازوها، شانه ها و قفسه سینه، در اثر حرکت پارو

3. افزایش استحکام بالاتنه و پا، زیرا قدرت قدرت دادن به کانو یا کایاک عمدتاً از چرخاندن بالاتنه و اعمال فشار با پاهای شما ناشی می شود.

4. می تواند خطر ساییدگی و پارگی مفاصل و بافت ها را کاهش دهد، زیرا پارو زدن یک فعالیت کم تاثیر است.

سایر مزایای قایق رانی و کایاک سواری

برخی از دلایل خوب دیگر برای پارو زدن عبارتند از:

کایاک سواری و قایق رانی می تواند آرامش بخش و مراقبه باشد یا می تواند هیجان انگیز باشد - بسته به مکان و نحوه انجام آن.

پارو زدن راهی عالی برای لذت بردن از آبراهمان است

جوسمملتولید و عرضه انواع کایاک و کانو، امیدوارم ورزش سلامت و شادی بیشتری را برای شما به ارمغان بیاورد.