چگونه کایاک ها به درستی پارو می زنند؟

در قایق رانی باید از عمل قایقرانی استفاده کرد تا قایق رانی به جلو حرکت کند، اما یادگیری سریع پارو زدن برای تازه کارها هنوز کمی دشوار است. سپس، چگونه قایق رانی می تواند به درستی پارو بزند؟

1. سکته مغزی مستقیم. بدن سمت راست را حدود 30 تا 45 درجه به سمت جلو خم کنید و دست و پا زدن سمت راست را به سمت جلوی راست بکشید. دست و پا زدن را در نزدیکی انگشتان پا در آب فرو کنید، در امتداد بدنه به عقب بکشید تا از آب در پشت باسن بیرون بکشید. در حالی که پارو راست از آب خارج می شود، بدن چپ را حدود 30 تا 45 درجه به سمت جلو متمایل کنید، پارو چپ را به سمت چپ جلو بکشید، پارو را داخل آب اطراف انگشتان پا فرو کنید، در امتداد بدنه به عقب بکشید تا از آب خارج شود. آب در پشت باسن

2. سکته مغزی معکوس. تیغه پارو راست را داخل آب اطراف لگن قرار دهید و آن را در امتداد بدنه عقب فشار دهید تا از آب اطراف زانو بیرون کشیده شود. در حالی که پارو راست از آب بیرون کشیده می شود، تیغه پارو چپ را داخل آب اطراف لگن قرار دهید، آن را در امتداد بدنه به عقب فشار دهید تا از آب اطراف زانو بیرون کشیده شود.

3. جارو کردن جلو.
چپ: بدن خود را تا جایی که ممکن است به سمت چپ بچرخانید، به هدف نگاه کنید تا بچرخید (سعی کنید در عمل به عقب سمت چپ خود نگاه کنید)، دست و پا زدن سمت راست را به سمت راست جلو بکشید، دست و پا را تقریباً در آب فرو کنید. انگشتان پا، در امتداد بدنه به عقب بکشید تا از آب در پشت باسن خود بیرون بیایید.

عمل در سمت راست مانند عمل در سمت چپ است و عمل برعکس است.